O que postar no Instagram da academia para atrair novos clientes e manter os atuais motivados e engajados com o seu conteúdo?
Muitos proprietários e gestores de academias têm essa dúvida e também têm dificuldade em saber o que colocar no feed ou nos stories.
Hoje, eu vou te ajudar nisso, mostrando que você não precisa contratar agência de marketing e nem se preocupar em ter um designer gráfico.
Acredite: você pode fazer tudo sozinho! Vem que eu te explico como.
Abaixo, vamos falar sobre:
O que escrever em post de Academia?
Antes de mergulharmos nas ideias, é importante entender alguns princípios básicos sobre o que escrever em post de academia.
Primeiro, entenda que todo post tem que ter uma legenda atraente e que seja em tom de conversa com quem lê.
Pense comigo: como você conversa com um aluno de sua academia? Você deve escrever exatamente dessa forma!
Além disso, o seu conteúdo deve ser:
Informativo: você deve educar seus seguidores sobre fitness, saúde e bem-estar.
Motivacional: você deve inspirar seus seguidores a atingirem seus objetivos.
Visualmente atraente: Lembre que uma imagem vale mais que mil palavras, então use imagens e vídeos de alta qualidade.
Interativo: você deve incentivar comentários, likes e compartilhamentos, fazendo sempre perguntas nas legendas ou incentivando o seu aluno com uma chamada para ação.
Por que você deve investir em artes prontas para a sua Academia?
Existe uma coisa que funciona bem para quem quer manter o feed da academia atualizado: os pacotes de artes prontas que vendem na internet.
Eles servem, especialmente, se você não quiser (ou não puder) contratar alguém para fazer isso.
O pacote de artes prontas facilita sua vida porque você tem um post pronto para aqueles dias em que não tem o que postar ou não tem tempo para pensar nisso.
Eu indico esse Pack Canva Para Academias e Personal Trainers aqui (clique para ver). Ele custa apenas R$47 e vem com mais de 500 artes prontas para o feed e os stories.
Sim, 500 artes. Mais de 1 ano de posts por R$47. O melhor custo-benefício para você. Se você quiser comprar por esse preço, clique no botão abaixo:
30 ideias de posts para Academias
Agora que você já comprou seu pacote de artes, vamos às ideias de posts, principalmente para o seu Reels! Confira:
1. Transformações de Alunos
Histórias de sucesso são extremamente poderosas. Poste fotos de antes e depois de seus alunos que tiveram grandes transformações. Isso não só motiva outros membros, mas também mostra a eficácia do seu programa de treinos.
Exemplo de Legenda:
"Parabéns ao João por essa transformação incrível! 💪 Ele perdeu 10kg em 3 meses com dedicação e muito treino. #Transformação #FitnessMotivation"
2. Dicas de Exercícios
Poste vídeos curtos ou carrosséis de imagens mostrando como realizar corretamente diferentes exercícios. Isso ajuda seus seguidores a treinar corretamente e evita lesões.
Exemplo de Legenda:
"Aprenda a fazer agachamentos da forma correta! 🍑 Siga estas dicas para evitar lesões e maximizar seus resultados. #DicasDeExercício #Academia"
3. Rotinas de Treino
Compartilhe rotinas de treino completas para diferentes objetivos, como emagrecimento, ganho de massa muscular ou fortalecimento.
Exemplo de Legenda:
"Treino de pernas para quem quer ganhar massa! 💥 Experimente essa rotina e nos conte o que achou. #RotinaDeTreino #LegDay"
4. Frases Motivacionais
Frases para post de academia são sempre um sucesso. Elas motivam seus seguidores e mostram que você se importa com o progresso deles.
Exemplo de Legenda:
"Sem dor, sem ganho! 💪 Continue se esforçando e você verá resultados. #FrasesDeAcademia #Motivação"
5. Alimentos Saudáveis
Compartilhe receitas e dicas de alimentação saudável que complementam o treino. Isso ajuda seus seguidores a manter uma dieta equilibrada.
Exemplo de Legenda:
"Experimente esse smoothie verde pós-treino! 🥑🍌 Rico em proteínas e super delicioso. #AlimentaçãoSaudável #ReceitasFitness"
6. Histórias de Funcionários
Apresente seus treinadores e funcionários. Isso humaniza sua academia e cria uma conexão mais pessoal com seus seguidores.
Exemplo de Legenda:
"Conheça a Ana, nossa personal trainer especializada em treinamento funcional. 💪 Ela está aqui para ajudar você a atingir seus objetivos! #EquipeDeAcademia #PersonalTrainer"
7. Desafios Fitness
Crie desafios semanais ou mensais e convide seus seguidores a participarem. Pode ser um desafio de abdominais, corrida ou qualquer outra atividade.
Exemplo de Legenda:
"Desafio de 30 dias de abdominais! 🏆 Quem topa? Poste seu progresso e marque nossa academia. #DesafioDeAcademia #30DiasDeAbs"
8. Sessões de Perguntas e Respostas
Use os Stories para fazer sessões de perguntas e respostas sobre fitness, nutrição ou qualquer outro tema relacionado.
Exemplo de Legenda:
"Tem dúvidas sobre treino ou dieta? Pergunte nos nossos Stories! Estamos aqui para ajudar. #Q&AFitness #DúvidasDeAcademia"
9. Resultados de Competição
Se sua academia participa de competições, compartilhe os resultados e celebre as vitórias.
Exemplo de Legenda:
"Parabéns ao nosso time que arrasou na competição de crossfit! 🏅 Orgulho define. #CompetiçãoFitness #EquipeDeAcademia"
10. Benefícios de Exercícios Específicos
Explique os benefícios de exercícios específicos. Por exemplo, como o agachamento pode ajudar no fortalecimento das pernas e glúteos.
Exemplo de Legenda:
"Sabia que o agachamento é ótimo para fortalecer as pernas e os glúteos? 🍑 Aqui estão alguns benefícios. #BenefíciosDoExercício #DicasDeFitness"
11. Testemunhos de Alunos
Peça aos seus alunos para compartilharem suas experiências e poste esses testemunhos.
Exemplo de Legenda:
"Confira o que a Maria tem a dizer sobre nosso programa de treinos. 🗣 'Desde que comecei aqui, minha vida mudou para melhor!' #DepoimentosDeAlunos #Academia"
12. Eventos e Workshops
Promova eventos especiais e workshops que sua academia oferece.
Exemplo de Legenda:
"Participe do nosso workshop de yoga neste sábado! 🧘♂️ Inscrições abertas. #EventosDeAcademia #WorkshopDeYoga"
13. Fotos Antes e Depois
Além das transformações, você pode compartilhar fotos antes e depois de eventos, competições ou mesmo reformas na academia.
Exemplo de Legenda:
"Olha como nossa academia ficou depois da reforma! 😍 Estamos prontos para receber você. #AntesEDepois #NovaAcademia"
14. Exercícios ao Ar Livre
Se a sua academia promove treinos ao ar livre, mostre isso. As pessoas adoram ver diferentes ambientes de treino.
Exemplo de Legenda:
"Treino ao ar livre com vista incrível! 🌳 Venha se exercitar conosco. #TreinoAoArLivre #AcademiaNatureza"
15. Postagens de Boas-Vindas
Dê as boas-vindas aos novos membros da academia nas suas redes sociais.
Exemplo de Legenda:
"Bem-vindo, Carlos! 🎉 Estamos felizes em ter você como parte da nossa família fitness. #NovosMembros #BemVindo"
16. Dicas de Recuperação
Compartilhe dicas sobre como recuperar os músculos após os treinos.
Exemplo de Legenda:
"A recuperação é tão importante quanto o treino! Aqui estão algumas dicas para você se recuperar melhor. #DicasDeRecuperação #FitnessSaudável"
17. Parcerias Locais
Promova parcerias com outros negócios locais, como lojas de suplementos ou restaurantes saudáveis.
Exemplo de Legenda:
"Temos uma novidade! Agora somos parceiros da Loja Fit e nossos membros têm desconto exclusivo. 🛍️ #ParceriasLocais #DescontosFitness"
18. Posts Engraçados
Não tenha medo de adicionar um pouco de humor. Posts engraçados sobre academia são ótimos para engajamento.
Exemplo de Legenda:
"Quem nunca? 😂 Quando você diz que vai fazer o cardio e dá aquele chá de sumiço no nosso professor. #VidaDeAcademia #HumorFitness"
19. Promoções e Descontos
Anuncie promoções e descontos exclusivos para os seguidores do Instagram.
Exemplo de Legenda:
"Aproveite nossa promoção de verão! ☀️ 20% de desconto na matrícula para os primeiros 50 inscritos. #PromoçãoAcademia #Desconto"
20. Ideias de Stories para Academia
Os Stories são perfeitos para conteúdo mais dinâmico e efêmero. Aqui estão algumas ideias de stories para academia:
Vídeos de treinos rápidos: Mostre uma rotina de exercícios que pode ser feita em 5 minutos.
Enquetes e perguntas: Use as ferramentas de interação do Instagram para fazer enquetes e responder perguntas.
Bastidores: Mostre o dia a dia da academia, os preparativos para eventos, etc.
Depoimentos rápidos: Grave depoimentos rápidos dos seus alunos sobre a academia.
Promoções relâmpago: Ofereça descontos por tempo limitado exclusivamente nos Stories.
21. Posts de Datas Comemorativas
Celebre datas comemorativas relevantes, como Dia do Personal Trainer, Dia do Nutricionista, etc.
Exemplo de Legenda:
"Feliz Dia do Personal Trainer! 👟 Agradecemos a todos os nossos treinadores incríveis que nos inspiram diariamente. #DiaDoPersonalTrainer #Agradecimento"
22. Treinos em Grupo
Mostre a energia e a camaradagem dos treinos em grupo na sua academia.
Exemplo de Legenda:
"Treinos em grupo são muito mais divertidos! 💪 Junte-se a nós e sinta a diferença. #TreinoEmGrupo #Academia"
23. Antes e Depois de Exercícios
Mostre o impacto de um bom treino, com fotos ou vídeos de antes e depois dos exercícios.
Exemplo de Legenda:
"Veja como você pode se sentir depois de uma aula de HIIT! 🔥 Antes e depois de uma sessão intensa. #AntesEDepoisDoTreino #HIIT"
24. Uso de Equipamentos
Explique como usar corretamente os diferentes equipamentos da academia.
Exemplo de Legenda:
"Não sabe como usar a máquina de leg press? 🤔 Aqui estão algumas dicas para maximizar seu treino. #UsoDeEquipamentos #DicasDeTreino"
25. Convidados Especiais
Se você tiver algum convidado especial, como um atleta famoso ou um instrutor renomado, compartilhe isso.
Exemplo de Legenda:
"Hoje tivemos a honra de receber o campeão de fisiculturismo João Silva na nossa academia! 🏆 #ConvidadoEspecial #Fisiculturismo"
26. Aulas ao Vivo
Anuncie e promova suas aulas ao vivo no Instagram. É uma ótima maneira de engajar seu público em tempo real.
Exemplo de Legenda:
"Não perca nossa aula de yoga ao vivo hoje às 18h! 🧘♀️ Participe e relaxe com a gente. #AulaAoVivo #YogaLive"
27. Novidades na Academia
Compartilhe novidades, como novas aulas, equipamentos ou serviços.
Exemplo de Legenda:
"Temos novos equipamentos de última geração! 🚴♂️ Venha conferir e melhorar seu treino. #NovidadesAcademia #EquipamentosNovos"
28. Dicas de Alongamento
Mostre a importância do alongamento com dicas e tutoriais.
Exemplo de Legenda:
"Nunca pule o alongamento! 🧘♂️ Aqui estão algumas dicas para alongar corretamente após o treino. #DicasDeAlongamento #Flexibilidade"
29. Comparação de Técnicas
Compare técnicas de exercícios diferentes e explique qual é melhor para determinados objetivos.
Exemplo de Legenda:
"Agachamento livre vs. agachamento no Smith. Qual é melhor para você? Descubra as diferenças. #ComparaçãoDeExercícios #DicasDeTreino"
30. Desafios de Flexibilidade
Os desafios de flexibilidade são uma ótima maneira de envolver seus seguidores e promover a importância de se manter flexível e evitar lesões.
Exemplo de Legenda:
"Você está pronto para melhorar sua flexibilidade? 🧘♀️ Junte-se ao nosso desafio de flexibilidade de 30 dias! Poste suas fotos com a hashtag #DesafioDeFlexibilidade e marque nossa academia. Vamos alongar juntos! #Flexibilidade #DesafioDeAcademia"
Concluindo…
Manter o Instagram da sua academia interessante e engajador pode ser desafiador, mas com essas 30 ideias de posts para academias, você estará no caminho certo para atrair e motivar seus seguidores.
Lembre-se de variar os tipos de conteúdo, interagir com seu público e, claro, considerar o uso de um pacote de artes prontas para economizar tempo e garantir posts de alta qualidade.
Sucesso para você!
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